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Gesundheit - Rauchen durch Werbung?

abgelegt im Archiv News am 19.07.10

Gesundheit - Rauchen durch Werbung?
© twicepix
Nicht nur unter gesundheitlichen Gesichtspunkten ist Tabakwerbung absolut "pfui". Jetzt hat sich auch herausgestellt, dass die Reklamen in Tankstellen oder Supermärkten Jugendliche erst zum Rauchen verleitet. So berichtet es der "Spiegel" und nimmt dabei Bezug auf eine Studie der Stanford University School of Medicine.

In Gesprächen mit insgesamt 2110 Schülerinnen und Schülern im Alter zwischen 10 und 14 Jahren fand Forscherin Lisa Henriksen heraus, das besonders viele Besucher kleiner Läden mit Tabakwerbung irgendwann mit dem Rauchen anfingen. Diejenigen Jugendlichen, die viel Tabakwerbung ausgesetzt waren, rauchten zu 34 Prozent, die ohne Tabakwerbung lediglich zu 21 Prozent.

Natürlich ist dieser Zusammenhang schwerlich kausal zu nennen doch zeigt sich eine Tendenz. Entsprechend sollte auch hierzulande darauf hingewirkt werden, dass Tabakwerbung reduziert oder ganz untersagt wird. Der Gesundheit zuliebe.

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Gesundheit - Farbstoffe fördern Hyperaktivität

abgelegt im Archiv News am 14.07.10

Gesundheit - Farbstoffe fördern Hyperaktivität
© Uli H.
So ein Zappelphilipp! Diesen Satz hören vor allem Kinder und deren Eltern und hinter dem umgangssprachlichen Begriff verbirgt sich die so genannte Hyperaktivität. Und diese hat durchaus physische Gründe, wie es in einem Artikel in der Tageszeitung "Die Welt" heißt.

So stehen vor allem künstliche Farbstoffe im Verdacht, Hyperaktivität auszulösen oder zumindest zu fördern. Aus diesem Grund hat die EU nun einen Kennzeichnungshinweis vorgeschrieben, der vor allem auf den Verpackungen von Fruchtgummis, Limonaden und anderen gefärbten Süßigkeiten zu finden sein muss.

Der Text: "Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen" und gemeint sind die so genannten Azofarbstoffe Tartrazin (E 102), Gelborange S (E 110), Azorubin (E 122), Cochenillerot (E 124a) und Allurarot (E 129) sowie Chinolingelb (E 104).

Am Besten sollte also direkt zu Bio-Produkten gegriffen werden oder zumindest auf Vermeidung der problematischen Farbstoffe geachtet werden.

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Gesunde Ernährung ist aktiver Klimaschutz

abgelegt im Archiv News am 13.07.10

Gesunde Ernährung ist aktiver Klimaschutz
© digital cat 
Dass Menschen, die sich gesund ernähren, im Schnitt länger leben dürfte hinlänglich bekannt sein. Dass der Verzicht auf Fleisch und Milchprodukte aber auch zum Klimaschutz beiträgt, hat nun eine Studie des Potsdam-Institut für Klimafolgenforschung (PIK) herausgefunden.

Wäre die Ernährung weltweit bewusster, so könne der Ausstoß an Methan und Lachgas um mehr als 80 Prozent vermindert werden, wie es in der Studie heißt. Dabei sei bemerkt, dass allein im Jahr 2005 schon 14 Prozent der Treibhausgase allein von der Landwirtschaft verursacht wurde.

Die klimaschädlichen Gase fallen dadurch an, dass Äcker ausgiebig gedüngt und mehr und mehr Futtermittel für die Viehwirtschaft angebaut werden. Lachgas ist dabei um Faktor 300 schädlicher als CO2, Methan immer noch um das 20-fache.

Indem wir den Konsum tierischer Produkte einschränken, tragen wir also auch dazu bei, dass das Klima geschützt wird.

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Pflaumen - gesundes Obst für den Sommer

abgelegt im Archiv News am 12.07.10

Pflaumen - gesundes Obst für den Sommer
© amonja
Bald ist wieder Pflaumenzeit. In den ersten Geschäften werden bereits die ersten Früchte aus deutscher Ernte verkauft. Ob Pflaumen oder Zwetschgen - einheimische Produkte sind schon deshalb besser, weil keine erhöhten Transportkosten entstehen und das Obst meist frischer in den Handel gelangt. Nichtsdestotrotz sollten Sie beim Kauf darauf achten, dass die Qualität stimmt.

In erster Linie ist dabei die so genannte Wachsschicht gemeint, die auf keinen Fall beschädigt sein darf. Durch die weiße und natürliche Schicht werden Pflaumen vor dem Austrocknen bewahrt und die Qualität gewährleistet. Entsprechend sollten die Früchte auch erst unmittelbar vor der Verwendung abgewaschen werden.

Die "Lagerzeit" frischer Pflaumen beträgt maximal vier Tage. Allerdings sollte dann schon darauf geachtet werden, dass das Obst in ein feuchtes Tuch eingewickelt und im Gemüsefach des Kühlschranks aufbewahrt wird.

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Fixes Kochen: mit Geschmack gewuerzt

abgelegt im Archiv Ernährung am 17.12.09

Fixes Kochen: mit Geschmack gewuerzt
Der Alltag lässt oft nicht viel Zeit zum aufwändigen Kochen. Trotzdem sollte auch im neuen Jahr die Qualität nicht darunter leiden. Schnell und einfach leckere und gesunde Gourmet-Gerichte zaubern, das ist heute selbst für Laien nicht mehr schwer.
Der neueste Schrei sind hochwertige Fixprodukte mit zweistufigem Würzverfahren (z. B. beltane biofix aus dem Bioladen). Durch das Würzen in zwei Schritten lassen sich Gerichte aus aller Welt ganz einfach und authentisch zubereiten. Und das übrigens ganz ohne Geschmacksverstärker, Aromen oder andere künstliche Zusatzstoffe. Internettipp: www.beltane.de.

Ich habe persönlich verschiedene Rezepte getestet - z.B. Gemüse mit eher deftiger Thai-Curry-Würzung - und kann nur sagen: köstlich! Das Zwei-Stufen-Verfahren der Würzung trägt dazu bei, dass die Gewürze auch beim Essen noch erhalten sind und auf die Geschmacksnerven einwirken können. Gesteigerter Appetit!

Quelle für Haupttext und Bild: wirthsPR

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